est ce qu'il y'a qelqu'un qui veut mincir
pour moi je veux perdre un kilo , et si vous voulez nous pouvons échanger des conseils et des règles dietetiques
je vous attends
ssissi --> moi je te propose un truc j'ai besoin de 3 kilos pour être bien dans ma peau, tu me les passe , et du coup , tout le monde sera content !! ^^ ca te va comme marché ? _________________ Why does life keep teaching me lessons
I have no desire to learn !!
Age: 59 Zodiaque: Signe Chinois: Inscrit le: 29 Juin 2004 Messages: 4894 Localisation: France
ssissi a écrit:
est ce qu'il y'a qelqu'un qui veut mincir
pour moi je veux perdre un kilo , et si vous voulez nous pouvons échanger des conseils et des règles dietetiques
je vous attends
un kilo
wanary aala keddaba
avoue ma grosse
20 ou 30 kg à perdre
trop tard, tu ne peux maigrir _________________ they call me the breeze
et tout ca pour rentrer ds le standard ( taille/poid ) peut etre c'est ce kwilo qui tu rends plus belle que les autres filles
mais ca depend aussi ou il est installe si ds les hanches ou ailleurs
voila kelke conseil :
qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila _________________ la tkhamame la tdapare ***** la tarfade al8ame dima
jen sais rien... en fait si : je cultive des vers solitaires dans mon ventre mdr mdr non jen sais rien je sui mince et jaimerai vraiment grossir pour me muscler parce qe je suis com un messmar et les filles veulent un minimum de muscle
qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila
pour elchegdali,pour grossir c simple faire du sport et bien manger apres,
et pour mincir il faut ni manger ni meme pas boire durant en moins 3 heures apres une bonne seance du sport, pour qu'il y a retrecissement de cellules.
pour tikchbila ,je suis 1.68 pour 55 kilo et je veux arriver à mon poids minimal surtout que mes hanches me derangent.
pour cmoi, ds un premier pas,je te conseille de boire un grand verre
d'eau tiede 20 min avant le petit dejeuner et un autre 20 min avant de dormir et si tu as l'habitude de prendre du café vaut mieu le remplacer
avec du thé vert (marocain) c un vrai minceur.
qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila
attend c'est vrai sa!!!?????
fais l'experience suivante
demain , tu mangeras trop vite et note la qtié que tu vas manger le lendemain manges llentement en machant trinkil et donnes moi le resulat
c du serieux _________________ la tkhamame la tdapare ***** la tarfade al8ame dima
on est dans le même club a ce qu'il parrait qd tu aura trouvé une solution tu me la fillera, il ya assez de fille pour nous deux je pense _________________ fait de ta vie un rêve.....de tes rêves une réalité.
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peut etre c'est ce kwilo qui tu rends plus belle que les autres filles 
