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[myangy2]

fat1637 a écrit: eh ben voilà ya po de plus simple comme grossir c c que j'enttedn tj tu n'as ka prendre:
au petit dej:un bol de cereal avec du lait, un vers de jus, pain au chocolat
à10h:grignoter
au dej:oeuf;viande ou poulet ou poisson;pain complet
à16h: grignoter
au diner:oeuf viande pain
un peu plus tard : yaourt


mais ila 9diti diri hadchi 9olihali car 3emri ma9dit ndirha en plus de ça le gros probleme c que je en prend jamais du ptit dej et c que les autres goute pour moi kaychbe3ni
je suis ds la meme situation qe toi et je n'arrive po à me faire manger bzez
bonne chance
merci bcp g notè tn programe.en fait moi ca m est arivè d avoir pri bcp de poids une foi mai jarive plu a le faire.je lai fai juste car gt dan un trajet de voyage ki a durè 3jours et deu nuit:et bien je dormai ttt le temp et me reveillai ke pr manger et devinè ce ke je mange:frites pakets de choco chips tartes très sucrès sandwitch graset voila g pri 2kG pendan cete periode!

[kawtar-am]

waw 2kgs! et tu dis que tu as pris beaucoup de poids ! :D

en tout cas; je pense qu'il vaut mieux veiller à ce que notre nutrition soit équilibrée c'est tout! celles qui sont grosses sont prétes à faire tout pour avoir ce qu'on appelle une taille mannequain! et le contraire est juste aussi! :wink: c'est à dire que celle qui est mince pense qu'elle n'est pas attirante :D surtout que notre culture nous fait penser que la femme khasseha tekoun 3amera! :D non! faut qu'elle mange bien; équilibré et c'est tout! faire du sport aussi pour rester en bonne forme!

personnellement je suis mince et je me sens bien dans ma peau!hamdolilah; mon probléme plutot c'est que je n'ai pas d'appétit et donc je ne mange pas suffisement! donc j'aimerais bien trouver une solution pour 'bien' manger sans trop grossir! :?

[malik007]

il faut arreter de gringnoter l'amie, et tu verras :lol:

[kawtar-am]

oh malik! et comment t'as su que je grigonte :o ?

et le probléme, en lisant ce message j'étais entrain de manger un gateau en face de mon écran! :D

[cobraroyal5]

hé fait attention tu as mouchard chez toi. tu n'as pas un antimalik dans ton pc par hazard. :lol:

[fat1637]

salut les ami(e)s aujourd'hui je vais voir un endocrinologue pour le manque d'appetit et pour les blem qui viennent avec j'espert que ça passera bien. est que quelqu'un ici a deja fais une visite chez un endo?si oui, comment ça c passé le premier rendez vous? merci

[malik007]

cobraroyal5 a écrit: hé fait attention tu as mouchard chez toi. tu n'as pas un antimalik dans ton pc par hazard. :lol:


ou3ra,ou3ra,ou3ra........... :lol:

[malik007]

kawtar-am a écrit: oh malik! et comment t'as su que je grigonte :o ?

et le probléme, en lisant ce message j'étais entrain de manger un gateau en face de mon écran! :D

j' ai vu une emission sur le sujet :!:

[malik007]

fat1637 a écrit: salut les ami(e)s aujourd'hui je vais voir un endocrinologue pour le manque d'appetit et pour les blem qui viennent avec j'espert que ça passera bien. est que quelqu'un ici a deja fais une visite chez un endo?si oui, comment ça c passé le premier rendez vous? merci

ca va bien se passer, ghir diri niya....... :lol:

[cobraroyal5]

malik007 a écrit: fat1637 a écrit: salut les ami(e)s aujourd'hui je vais voir un endocrinologue pour le manque d'appetit et pour les blem qui viennent avec j'espert que ça passera bien. est que quelqu'un ici a deja fais une visite chez un endo?si oui, comment ça c passé le premier rendez vous? merci

ca va bien se passer, ghir diri niya....... :lol:

ghir diri niya o naassi maa lhiya :wink: :lol:

[malik007]

ouchkoune hia lhaya :?: :lol:

[kawtar-am]

:lol: allah ye36ikom matakelou, goulou amine!!

[xlamis]

malik007 a écrit: ouchkoune hia lhaya :?: :lol:


wa lhiya machi lhaya ......................sourires malik007 fait attention tu vas grossir devant ton pc

kawtar mange un tres bon gateau au chocolat au noix!!! un delice

[fat1637]

merci ça c bien passer d'ailleur et g fais des analyses ja'ttend le resultat pour demain.

[xlamis]

fat1637
ALLAH Y SAMMAAK KHABAR EL KHEIR YA BANTY