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fatez · Inscrit le: 18 Nov 2005 Messages: 82 Localisation: maroc

bonjour tt le monde! g un ptit probleme j'espere ke vs pourriez m'aider! c ke je ne suis pas trés timide mais je rougie BCP :oops: :oops: !! : Quand on me donne la paroles et qu'on est en groupe,quand kelkun me fait un compliment meme si je le connais tré bien,quand on parle de moi a ma présence,quand j'entre a la classe et qu'il y a du monde avant moi,meme quand je parle a mon prof je rougie et ça m'enpêche de participer en classe!!
voila j'espere ke vs allez me donner de bonne solution parce ke vraiment je me sent paralisé :? !! Merci d'avance!

Human2.0

un petit tour dans une librairie puis procure toi OSEZ ETRE SOIT MEME lis le en entier ça t'aidera beaucoup

Amicalement :wink:

MOHAMED24

fatez tu es une jeune assez intelligente c pour ca que je te pose la question suivante : est ce que tu te regarde devant une glace ou un miroir quant on vous propose d'intervenir ou de prendre la parole devant quelqu'un la reponse serait bien sur: non . donc il faut plus penser a cette sentation de rougeur qui n'apparait pas au autres . il faut persever a affronter le monde en face tu as un grand avenir devant toi penser seulement a reussir :) laisser la paralysie pour les betes compris

izmiralda

ben ecoute ma belle fait toi un bon bronzage avec un spray tan et tu vas devenir trop brune :wink: et si jamais tu rougis y`a personne ki va se rendre compte de ca sauf toi tellemnt tu vas devenir ka7loucha :lol: :lol: :lol:
no sans blague pourkoi rougir ! il fo ke tu te pose la kestion k`est ce ki te rend comme ca est ce la manke de confiance en toi, ou chez toi on te donne pas souvent la parole ou koi o juste? ou est ce ke t`es de nature comme ca? cherches toi les raisons ki te rendent comme ca et incha allah tu vas surement trouver la sollution
bon courage ma belle :wink:

makkref

c'est normal. le contraire m'étonne: "had al yam ma b9a hed y7chem",on se gene pas de vous chercher la petite bete pour un rien, on dirait que les gens ne demandent qu'à etre insolent "lass9a ouach men lasska".
quand à toi , Fatez, reste normale, naturelle, ne te donnes pas trop de soucis, fait des efforts pour réfléchir, ne te coince pas, mais "l 7chouma mafiha 3aib".

HIM · Inscrit le: 07 Mar 2005 Messages: 356 Localisation: france

tiens gémré bien avoir une femme comme toi fatez
gém bien ca :D

ah non non jrigole pa la chui serio :D :D :lol:

sosof · Inscrit le: 19 Juil 2005 Messages: 1692 Localisation: Paris

en fait, c'est une phobie sociale bien connue...ça s'appelle l'éreuthophobie.
Je te conseille de sortir, voir des gens, et de se forcer à parler en public. même si c dur, essaye de le faire.
Oublie ce complexe, et dit toi que chacun de nous a des défauts.
Et pourquoi pas, essaye de faire du théatre!! lol

Anastasia · Inscrit le: 15 Oct 2004 Messages: 3653 Localisation: France

chere fatez
j'imagine k'on a beau te dire ke cé charmant les fille ki rougissent, ke cé joli et atendrissant tu t'en fou, toi tout ce dont tu a envi c'est de passer inapercu et ke le monde arrete de te fixer partout ou tu va. tu a la sensation ke les personne autour de toi ne voient ke "ca", c'est a dire ta rougeur. pourquoi? a tu peur du jugement des autre? a tu peur k'on te regarde comme tu est? a tu peur de ce ke tu pourai montrer sans le vouloir? par ce ke finalement rougir c'est koi? c'est simplement kelke chose k'on voudrai cacher au autre et ki se manifeste malgrè nous. alor pose toit la kestion a savoir : kes ce ke tu n'aimerai pa ke les autre decouvrent sur toi meme, et kes ce ke toi tu essey de te cacher a toi meme et tu trouvera la solution a ton pb. le corps parle souvent pour nous, pour nous montrer k'il ya kelke chose ki ne va pas bien, k'on ose pas s'avouer. une honte k'on se cache et ki ressort kan on rougit. on a pa souvent conscience de ce ki se passe dans notre petite tete. tu sais comment l'huitre fabrique la perle? et bien cé un grain de sable ki rentre dans la coquille et ki irrite l'huitre et pour se proteger elle met de la nacre autour. les etre humain sont pareil, kan ya kelke chose ki les derangent, ils metent de la nacre autour, une carapace et le probleme est enfouit au plus profond, on ne voit plus ke la carapace, c'est a dire : la rougeur. chacun construit sa propre perle avec ces soufrances, alor a toi de creuser pour savoir ce ki se cache derière ta rougeur :wink:
sinon si ta pa envi de chercher ya des moyen physique de controler ton epiderme. la sophrologie et le yoga, les deux sont basé sur la respration conscience, ce ki oxigène le corps et regule la circulation sanguine!

(mon dieu! j'ai pondu un roman :? )

SaliSoli

Ta solution est tres tres simple ; continue a t'impliquer dans les travaux de groupe, les exposes et a poser les questions en classe ........ avec le temps, ou bien tes rougeurs vont disparaitres, ou bien ca deviendra une affaire normale pour toi et ton entourage.
On a beau te donner des conseils, mais c'est la seule facon pour faire face a ca, crois moi, y en a pas d'autres :wink:

Anastasia · Inscrit le: 15 Oct 2004 Messages: 3653 Localisation: France

j'adore tes conseil sali

telement je les adore ke je vai en faire un resumé : stagner et tourner en rond sur place!

Héloïse · Posté le: 01 Jan 2006, 11:56 Sujet du message: Re: aidez moi!

ben c'est mignon une personne qui rougit

mais bon toujours c'est gênant, passée la première chaleur qui monte monte et tu sens que tu dois être rouge comme une tomate, ça redescend et ça passe, non?

il n'y a pas de remède, laisse faire et ne focalise surtout pas sur ce problème c'est la meilleure façon de bien cohabiter avec ce "handicap"

Mustang · Inscrit le: 27 Jan 2005 Messages: 4939 Localisation: France

salut fatez,
ceci vient du fait que tu es pudique et de ta timidité, cela est ta nature si je ne me trompe pas, et c'est tres dur de changer du jour au lendemain.
Je rejoins hélo de son point de vue, laisse toi y aller et ne te focalise pas ladessus. Qui sait peut être c'est pour ça que tout le monde t'aprécie tant.

lala_13 · Inscrit le: 28 Nov 2005 Messages: 5 Localisation: France

Salut tous le monde,

Concernant ton probleme Fatez, moi je connais un truc qui marche:
se pincer l'oreille au moment ou tu sens que tu vas rougir, deja pratiqué et ça marche..
sinon si je peux te conseiller de pas trop focaliser sur le fait que tu rougisse si tu es pudique et sensible, ce sont la des qualites!!!
:D

salsabil1 · Inscrit le: 08 Fév 2006 Messages: 47

j le mm prob :oops: :oops: :oops: mais tt ca ne marche pas j fini par accepter ce defaut kom une chose d bien chez moi :p

memberteam

SaliSoli a écrit: Ta solution est tres tres simple ; continue a t'impliquer dans les travaux de groupe, les exposes et a poser les questions en classe ........ avec le temps, ou bien tes rougeurs vont disparaitres, ou bien ca deviendra une affaire normale pour toi et ton entourage.
On a beau te donner des conseils, mais c'est la seule facon pour faire face a ca, crois moi, y en a pas d'autres :wink:
i totally agree!