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cmoi · Inscrit le: 01 Fév 2005 Messages: 1803

sosof > je peux tassurer que c est vraiment pas evident de prendre du poids !!!

maissinon moi j ai essayer une cure de kebab durant 1moins et demi !! ^^

chrif · Inscrit le: 06 Oct 2005 Messages: 526

ISSAM a écrit: chrif a écrit: je vous consielle de voir chi 3tar pour vous donner

ce qu'on appelle "m'sakhine" c bien comme medicament
t'es fou ou folle???????
lemsakhem ca provoque le cancer dial lkebda

je pense pas chef

je connait pas mal de gens utilisent msakhene dans leur repas et rien ce que vous dites n'est arrivé

ISSAM · Inscrit le: 07 Juin 2005 Messages: 40 Localisation: maroc

chrif a écrit: ISSAM a écrit: chrif a écrit: je vous consielle de voir chi 3tar pour vous donner

ce qu'on appelle "m'sakhine" c bien comme medicament
t'es fou ou folle???????
lemsakhem ca provoque le cancer dial lkebda

je pense pas chef

je connait pas mal de gens utilisent msakhene dans leur repas et rien ce que vous dites n'est arrivé
si je peux te confirmer que " lemsakhen " ont de graves conséquences sur le corps a long terme

pouchinettaa · Inscrit le: 19 Jan 2007 Messages: 4

Je pense que pour prendre du poid faut faire en parallèle d'un alimentation particulièrement riche en protéines, du sport. De la musculation pour les mecs, pour les femmes de l'aerobic ou un truc du genre. Comme ça, le poid que vous allez prendre sera au niveau des muscles et non pas au niveau de des couches de graisse.

bouchralana · Inscrit le: 06 Oct 2007 Messages: 17

Bonjour,

Pour pouvoir grossir faut d'abord travailler le côté moral, si tu es nerveuse et soucieuse tu ne pourras jamais grossir, parce que le côté psychique de l'être humain joue un rôle très important dans sa santé.

Pour pouvoir être bien moralement, essayes de faire une activité qui t'interesse, le sport surtout est très efficace, ça décontracte, pense à t'inscrire dans une salle de sport (aerobic par exemple), c très bénéfique (je l'ai déjà essayé), on pense toujours que le sport c juste pour pouvoir maigrir mais on a tord, le sport ça aide aussi pour grossir; y a des mouvements spécifiques pour les personnes qui veulent grossir et en plus après une bonne heure de sport on a envie de tout manger.

Pour la nourriture, faut manger entre les repas; grignoter tout le temps: chocolat, fruits secs,... surtout les fruits secs ils aident beaucoup.

Bonne chance

chams0001 · Inscrit le: 05 Jan 2007 Messages: 1343 Localisation: rabat

tout simplement manges ,"alhalba" katftah chahiya et commeca tu peux grossir tout vite

mimi31 · Posté le: 08 Oct 2007, 13:07 Sujet du message: Re: je veux grossir

lhalba et lhror, lol

chams0001 · Inscrit le: 05 Jan 2007 Messages: 1343 Localisation: rabat

mimi31
ouiiiiiiiiiiiiiii c vrai

sweet_lullaby · Inscrit le: 30 Oct 2007 Messages: 22 Localisation: Bruxelles

Je te conseille de prendre le sirop "pérvital" c'est un stimulant d'appétit très efficace que j'ai essayé personnellement, j'ai pas noté d'effets négatifs juste une envie de dormir durant la première semaine de son utilisation.
Essaie le résultat garanti

sweet_lullaby · Inscrit le: 30 Oct 2007 Messages: 22 Localisation: Bruxelles

Je te conseille de prendre le sirop "pérvital" c'est un stimulant d'appétit très efficace que j'ai essayé personnellement, j'ai pas noté d'effets négatifs juste une envie de dormir durant la première semaine de son utilisation.
Essaie le, résultat garanti

chams0001 · Inscrit le: 05 Jan 2007 Messages: 1343 Localisation: rabat

je veux perdre d poids comment faire ??

agadirienne23 · Inscrit le: 17 Nov 2007 Messages: 2

chams0001 a écrit: je veux perdre d poids comment faire ??

tu tu fé une sorte de patte a la base des dattes ,du meil, et un peu de fenugrec
sinon tu prends une cuillere ou deux du miel avant chaque repas é avnt de dormir deux cuillere +1verre du lait fraiche mais d vrai miel
salam

malik007 · Inscrit le: 29 Oct 2007 Messages: 770

chams0001:

je veux perdre d poids comment faire ??

du sport , du regimes alimentaires pauvres en lipides sauf huil d'olives, et pauvres ensucres ,pain, sucres rapides cad cafe sans sucre ..etc et si tu connais une plante SALMIA ? TU EN FAIS UNE infusion pour chq jour ss sucre elle se vend chez le vendeur de la menthe et bon courage

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tareeq3360 · Inscrit le: 08 Juin 2007 Messages: 37

Pour les prises de poids, on conseille de prendre en + des repas, une collation le matin et une l'après-midi!

PRISE DE PROTEINES POUR LA PRISE DE POIDS
Le rôle des protéines n'est pas de fournir de l'énergie, mais de réparer les tissus musculaires et de régénérer chaque jour les constituants détériorés de l'organisme (acides aminés). Les protéines sont les éléments bâtisseurs et fonctionnels du corps

besma · Inscrit le: 28 Sep 2007 Messages: 66

Bonsoir à tous,

A propos de poids, je dirai qu'il y'a maigreur et maigreur.
La maigreur choisie ou l'on stabilise son poids et celle ou l'on perd le contrôle de cette maigreur et qui amene à l'anorexie.
Problème rencontré chez les mannequins par exemple.
On dit d'ailleurs de l'estomac plus on lui en donne, plus il en reclame. Moins on lui donne et moins il en accepte. C'est-à-dire en diminuant les rations et les nombres de repas l'estomac rétrécit.
Mon conseil, je rejoins asmed et vous propose de consulter votre medecin, pour un bilan de santé, afin d'ecarter une eventuelle cause de maladie. Voir également avec votre medecin pour traitement médicamenteux, Il existe des traitements thérapetiques qui stimulent l'appétit, Puis consulter une diététicienne qui pourrait vous aider à élaborer et varier vos repas.
Enfin et si vous aimez les potages, je vous conseille d'aller sur une page google et retrouver la recette d'un potage enrichi qu'on donne aux opérés et aux rachitiques pour augmenter leur poids.
Je vous souhaite très un bon résultat.

Besma