Forums Atlasvista Maroc

[sosof]

lahlay9i a écrit: sosof a écrit: lahlay9i a écrit:

voila kelke conseil :

qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila

:lol: attend c'est vrai sa!!!?????


fais l'experience suivante ;)
demain , tu mangeras trop vite et note la qtié que tu vas manger le lendemain manges llentement en machant trinkil et donnes moi le resulat

c du serieux :idea:

mais qd on mange vite, kan cheb3ou deghya non
et si on mange lentement, on va manger plus
i suppose.. :roll:

[ssissi]

cmoi a écrit: ssissi ----> :shock: :shock: j'ai pris 2 malheureux kilos en 2 mois , alors que je fais pratiquement que manger et dormir !!!
tu veux me les faires perdre !!!!
:club: :club:

je veux pas maigrir , je veux grossir !!! ](*,)

c necessaire de faire du sport ,meme si tu feras les plus severes des regimes.plus de sport! oublier de mincir
ou bien tu peux compter sur les produits pharmaceutiques

[cmoi]

ssissi ---> jai pris durant une priode ce maudit pervital, c vrai que jai repris du poids, mais juste apres jai rechuté et j'ai perdu plus de kilo que j'avais avant.
Moi je te conseil un truc , tout les médicaments qui font grossir ou maigrir c a evité.

[lahlay9i]

sosof a écrit: lahlay9i a écrit: sosof a écrit: lahlay9i a écrit:

voila kelke conseil :

qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila

:lol: attend c'est vrai sa!!!?????


fais l'experience suivante ;)
demain , tu mangeras trop vite et note la qtié que tu vas manger le lendemain manges llentement en machant trinkil et donnes moi le resulat

c du serieux :idea:

mais qd on mange vite, kan cheb3ou deghya non
et si on mange lentement, on va manger plus
i suppose.. :roll:



fais l'experience et donnes moi le resultat ;)

[ssissi]

lahlay9i a écrit: pour un kwilo :o :o

et tout ca pour rentrer ds le standard ( taille/poid ) ;) peut etre c'est ce kwilo qui tu rends plus belle que les autres filles :lol:

mais ca depend aussi ou il est installe si ds les hanches ou ailleurs :P


voila kelke conseil :

qd tu manges prends tons temps et maches tres bien ainsi ton cerveau envoie l'info a ton estmac que tu n'as plus faim d'ou tu mangears peu et tu attaqueras ds tes reserves et voila


oui c vrai , manger lentement aide bien a eliminer le sentiment de faim
c surtout valable pour ceux qui suivent des regimes tres severes
pour se contenter de petites quantites qu'ils doivent manger.

[samir1961_2]

Si vous avez des kilos là où je pense, on peut recourir à la liposuccion. C'est une manière radicale à charge de respecter un régime par la suite pour que les cellules graisseuses ne se développent pas de nouveau.

[salmamdc]

salut tout le monde moi aussi jai un probleme de poid je suis "grosse"et ça me posse beaucoup de probleme quand je veux achéter des vêtements :oops:
jai essayé beaucoup de régime je megri un peu mais quand je les arrête ......... :club:
maintenant jai pris "xenical" de la pharmacie je lé commencé aujourd hui je ne sais pas qu'est ce que ça va donner !!!!!!!

[Lilideslacs]

Euhhhhh perso je ne crois pas aux remèdes miracles ... les pillules censées coupés la faim etc.

Il y a eu des gens qui en sont mort car très nocif pour le coeur.

Je ne crois qu'en une chose pour perdre du poids ... diminuer les quantités de ce que l'on mange ... faire de meilleurs choix ... et faire de l'exercice.

[wiamiii]

cmoi a écrit: ssissi ---> jai pris durant une priode ce maudit pervital, c vrai que jai repris du poids, mais juste apres jai rechuté et j'ai perdu plus de kilo que j'avais avant.
Moi je te conseil un truc , tout les médicaments qui font grossir ou maigrir c a evité.
salut
si t'es maigre et tu veux grossir essaie "lhelba" elle est trés efficace.
à condition de prendre une douche tous les 2 jours.
j essayé et j pris 3 kilos en 1 semaine

[salmamdc]

salut
mais xenical ne coupe pas la faim c est un brûle graisse
jai contacter un endocrino et elle m'a dit que c est efficace mais son seul probleme c est que ça revien chere un paquet de 42 comprime c est au 800dhs et il faut au moins 5 ou6paquet :roll:

[elChegdali]

salmamdc a écrit: salut
mais xenical ne coupe pas la faim c est un brûle graisse
jai contacter un endocrino et elle m'a dit que c est efficace mais son seul probleme c est que ça revien chere un paquet de 42 comprime c est au 800dhs et il faut au moins 5 ou6paquet :roll:

donnes moi les 800 DH et va courir. cours pas juste le tour du bloc dans le quartier, drari sghar ghadyin i da7ko 3lik :lol:

cours 5 km et revient après. ce qui fait 10km (sa va pour une premiere fois) et petit a petit tu augmente la distance. tu verras que tu perdras les graisses que tu veux perdre.

et avec les 800DH je sais pas ce que je vais faire. je te les redonne et tu fais une sada9a dès que tu auras perdu du poids. mais tu mangeras un petit peu. parce que sinon tu vas reprendre du poids :lol:

[triste]

je veux bien mincier mais j arrive pas je veux volantier qu in echange des idées
merci

[triste]

je veux des temoignages des personnes qui ont subi une greffe de cheveux je suis une jeune femme qui souffre d'une allopêcie.
merci

[dingue2voyage]

salut les filles!!

moi je suis uen fille de 50 kgs alor quand je grossis je depasse jamais au maximum 54 kgs mais quand je suis au 54 kgs ca se voit vraiment

alor je sais comment maitriser ca heureusement en tt cas pr le moment parce que l'age aussi ca joue "metabolisme et ces trucs"

bon :idea: le conseil precieux que je vais vous donner c'est de boire avant les repas!!
essayez ca et vs mangerez moins , bcp moins!! et un autre truc fau faire du sport meme allongée devant la télé entrain d regarder un truc faites klk mouvements!!
et aussi essayez d'eviter les amuses geueules à chk foi que vs aurez faim buvez de l'eau et manger les 3 repas normal!!
et dites moi le resultat j'espere que ca marcherao pr vs comme ca marche pr moi, car pr moi 2 semaines sont largement suffisnates pr perdre 4 ou 5 kgs!! :wink:

bonne chance :)

[maya19]

s'il vous plait recettes regime mais sanssentir qu'il faut manger