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[monyta]

Bonsoir,

Le changement cause des fois tes troubles, certaines personnes ne ressentent presque rien mais d’autre si, ex : toi, moi (je suis très sensible au moindre changement) l’essentiel c que tu sais d où ton mal viens, et non de rien car là le cas et plus difficile,

Tu dois au contraire etre contente d’avoir un boulot, ne te trouve pas des excuses genre j’aime pas trop la cigarette, tu dois accepté les personnes de ton entourages telle qu’il sont sa te prendras pas bcq de temps surtout ne reste jamais seule, discuté, avec tes collègues peut bcq t’aider de tous de rien enfin une communication doit circulé, tu ne perd rien, a quoi bon travaillaient si c pas pr partager nos émotions etc etc si tu n’ai pas bien dans ta peau peu te causé des ennuies au niveaux de ton travail et vu que tu vien de commence faut te donnée a fond…. Moi j’ai eux bcq de mal a m’adapté au travaille tu peu pas imaginé la déprime ; j’ai mis bcq de temps pr comprendre que c un peu le nouveau monde et que je serais affronté a ca tous le restant de ma vie, j’ai commis une erreur en voulant resté telle que je suis, mais la hamdoulah je me sens bcq mieu, tous ca parce que j’ai sus que j’ai pas le chois et je dois me contenter de ça et rendre ma nouvelles vie plus agréable. Ne perd surtout pas ton temps a penser reflechire a qlq chose qui ne t’aboutiras a rien profite de chaque instant.

Apprendre a accepté et le meilleures moyens pr se sentire bien dans son esprit, avoir confiance en sois ou pas ne regarde personne que toi meme et je ne pense pas que cela peut nous faire du mal, la confience il faut l’avoir en alah..

Très bonne continuation dans ton boulot

[anonyma]

MERCI de t'as réponse monyta,saches en avant tout que j'ai confiance ,une grande confiance à dieu,le problème c'est que à l'exterieur de chez moi je me replis ,je me renferme inconsciemment des autres!Je sais d'ou cela vient,une personne en qui j'avais entièrement confaince m'as déchiré le coeur,quand j'avais besoin d'amour et quand j'été vraiment pas bien,la personne qui avait le role de me protégé des souffrances kil y avait en moi me les faisait empirés!

Cela vient surement de la!je me cherche pas d'excuses en disant cela,mais je souhaite juste comprendre mes douleurs!

Je penses les souffrances que j'ai eu depuid mon enfance mont enpecher d'avoir la force pour constuire ma vie et mon avenir!un collegue au travaill m'as dit tu as l'air endormis!je lui est répondut;mais non ca vas!il me voyé comme trés triste,pas heureuse,je crois que c'est mon cas!

je ne sais pas partagé des momment de bonheur avec autrui!tout simpleument parcque j'en ai pas eu l'habitude,à l'école déjà les profs me disé "réservée","timide".Le fait est que toute mon adolescence j'ai souffer de la maladie de ma mère(on lui as allah houa hleum ensorcelé)pour qu'elle n'aime pas ses propre enfants et son mari!vous allé peut-etre pas le croire mais elle as été infernale!!c'est d'elle dont je parle plus haut!!toujours des disputes a la maisons pour un rien!

malgrés cela je l'aime trés fort ma mère!je me suis toujours fé du soucis ,quand j'allé a l'école je pensé qu'as cela"jété ailleurs" jé toujours et encore aujourd'hui prit le malheur des autres comme mon propre malheur!je suis trés émotive,la dérnière fois je suis sortis du travail en pleurant parcque mon frére étais pas bien!j'ai l'impression que le bonheur des autres passe avant le mien!

bref,je sais pas ce qui me prend de vous raconté tout ca malgrès que ce soit qu'une infime partie de ma vie,je crois que le fait de s'addressé a des inconnu est mieux,d'ailleurs je vois pas à qui d'autre m'adressé!

merci de me répondre !
une personnne qui à besoin d'aide. :no:

[izmiralda]

slt chere anonyma
tse ma chere moi aussi j`ai vecu et je vis tjrs la meme chose, je me renferme inconsiemment des autres, et j`arrive pas a parler avec eux, meme o bulot je restais seule a cause de la cigarette mais o fond c`etait pas a cause de ca je voulais pas m`approcher des autres parce ke je me disais tt le temps ke je suis du genre ennyeux et ke je n`ai ke des problemes a raconter, mais bon avec le temps j`ai appris ke cela m`emmeneras a rien et ke je devais me changer, la vie ne s`arretera jamais la et ke les problemes ne finiront jamais, alors je dois penser un tt peit peu a moi et il fo ke le petit (moi moi) prends soins de lui aussi ,bref ma chere je veux te dire une chose c ke personne ne vit le bonheur total y`a tjrs des problemes mais on essaie de les oublier un petit moment et vivre notre vis, et concernant ta mere ke dieu te la garde, la y`a une chose ke je me dis tt le temps parce ke j`ai preske le meme probleme ke toi mais pas avec ma mere , bref je me dis tjrs k`on a pas pu choisir nos parents alors on doit les aimer comme ils sont meme s`ils nous ont fait du mal , un mal ki peut vivre avec toi tte la vie et dont tu ne pourras jamais te debarasser et ki peut meme te gacher la vie on pensant a ca tt le temps et ki peut meme te causer des problemes ds ta vie professionnelle, sentimentale et .....
bref c nos parents et on les aimes malgre tt, chose k`on doit s`ensouvenir tjrs c ke la vie ne s`arretera pas la et k`elle est ben belle et il fo en profiter en max
courage ma belle la vie est devant toi et ne fait jamais marche arriere ce ki est passe et passe et on va pas le changer :up:

[monyta]

Oublie tes déceptions nous somme pas tous parfait on commets tous des erreurs si tu garde ça en toi tu n’avanceras jamais, tu n’es ni la 1ere ni la dernier a ce faire avoir.

Et c pas pr antant de ce mettre contre tous le monde et garder ces distance de peur de commettre la même erreur nous somme des etres vivant et ce genre d’experience c pr nous enrichire quel soit bonne ou mauvaise. C plus fort que toi je comprends et tu aurais aimer que les choses soit plus simple. tes douleurs personnes apart toi ne peu les comprendre et c justement ça qui fait très mal de ne pas savoir les transmettre au autre pr les partagés, mais tu oublie une chose que tu es mettre de toi meme tu peu les rejeté toute ses petite douleur venant de ton passé tu peu les mettre dans une boite et les jeté loin et tous ça c en acceptant la maladie de ta maman et de comprendre que c pas de ta faute ni celle de personne c comme ça et je suis certaine que ta maman t’aime enormement elle doit juste ne pas viament savoir transmettre ces sentiment et l’amour de nos proche et très importante pr le développement de notre personnalité et surtout en etant très jeune mais tous ça tu peu le rattrapé. La magie du bonheur c de se libéré complètement et se donnée le temps se corrigé qd il faut, recevoir des autres les acceptés, il n’existe pas plusieurs methode, soit tu accepte le monde tel qu’il est et vivre avec soit tu passe toute ton existante a te battre contre ce monde, prendre le chemin le plus facile c donnée et recevoir et avec un grand cœur le coeur de l’oublie qui te libére fait de toi la personne que tu veux etre, nous avons tous notre part du bonheur comme de malheur tu n’es pas seule nous sommes tous pareille,

bon courage

[spike]

Bonjour Anonyma,
Ton cas n'est pas désespéré tu sais, cartu as déjà fait le premer pas vers la guérison sans vraiment t'en rendre compte.
En effet, en parler est déjà un premier pas qui n'est pas le moindre ! Cependant, pour t'en sortir, il faut te faire aider car il n'est pas si simple de tourner la page contrairement à ce que dit Monyta. Tout le monde n'est pas capable de releguer son passé aux oubliettes ; ce serait beaucoup trop simple si c'était aussi facil ; moi lapremière je le ferai avec plaisir ... Mais rien n'est vraiment simple dans la vie, c'est à nous d'arrêter de nous compliquer ;) Le mieux serait, si tu te sens prête (car il faut l'êtrepour faire cet ultime pas) de te tourner vers une aide, vers des spécialistes comme un psychologue qui pourra t'aider, t'écouter, te conseiller. Ne vas pas croire qu'en faisait cette action, tu seras considérée comme folle, absolument pas.
Parfois, on en a besoin pour surmonter ses souffrances, ses douleurs, pour arriver à les accepter, à composer avec. Les oublier est impossible mais vivre avec est possible et nécessaire. Une aide externe est favorable et seul de vrais spéialistes pourront réellement t'aider dans ce vaste chantier. Car il s'agit de te reconstruire, de t'accepter et de t'aimer surtout. De reprendre confiance en toi malgrés tout le mal qu'on apu te dire et te faire penser de toi.
Ce n'est pas facil, j'en sais quelque chose, mais maintenant que tu en as conscience, ce sera déjà plus simple ...

Pour ton travail, essaye de te méler un peu plus aux autres petit à petit. Cela ne fait pas trés longtemps il me semble que tu as ce travail alors tu passes encore pour la petite nouvelle mais rester dans ton coin t'exclue automatiquement car tu mets des frontières autour de toi. Tu peux aller à la salle de pause rapidou prendre un thé ou un café et t'excuser de ne pas rester car tu es asthmatique. Sont-ils au courant tes collègues ? Je ne pense pas vraiment car la moindre des choses (en tous les cas tous les fumeurs que je cotoye font ça) quand il s savent que cela dérange vraiment, ils ne fument pas enprésence de la personne ou aère plus la salle, etc. Des petits gestes pour aider tout le monde à bien vivre car de plus je ne pense pas que tu sois la seule non-fumeuse dans la société.
Essaye de t'intéressé également à ce que font les autres, n'hésites pas mê^me si tu n'en as pas vraiment besoin à poser des questions, même anodine sur certains sujets du travail ou autre. Essaye de lier la conversation, même dans les couloirs ou l'ascenseur s'il y en a, ou de te méler discrétement à une conversation comme onfaisait dans la cour de lycée ;)
Enfin montre aux autres que tu es accessibles mais que si tu restes à part c'est à cause, en partie de ta maladie. Ils comprendront bien mieux ;)
Moi j'ai mit presque un an avant d'être vraiment inclu dans ma boite mais c'était aussi à cause de mon comportement, je me mélais trés peu aux autres, now on va déjeuner tous ensemble bien souvent, on discute de boulot, d'actualité, de leurs enfants, etc.

Courage, tu y arriveras, tu es sur la bonne voie pour ;)

[Anastasia]

change de peau ou encore mieu change de tete, j'en ai vu des pas mal en promos chez carrefour :lol: :lol: :lol:

[anonyma]

merci de vos réponse,j'espère qu'il en aura encore d'autre!

spike,je vois ke tu as vécu pareil!dit moi est cqu'on sen sort vraiment!parcque je pense que cé une question de mentalité,les parisiens paraissent ouvert ,extravertis,ce qui n'est pas mal bien sur!moi je sui plutot posée!

pour le fait,c'est plus facile de dire les choses que de les faire!j'ai été voir une psy l'an dernier,mais une seule fois!j'ai été d'abord mal à l'aise,puis j'ai éclater en sanglot,lui disant que j'était mal,jme sentais nul,pas aimé...
ça ma fait du bien sur le coup,mais voila!ensuite,quelque jour aprés,il y as eu le mariage d'une cousine,j'étais vraiment bien ,tranquil,je venai chaque jour les aidé a la maison pour les préparatifs,il faut dire que quand on me vois je parait pas soufrir car cé des periodes et la j'atais bien!le soir toutes dans le salon en train de discuté de tout et de rien,de religion...et puis je vais faire cour pour en venir au fait,ma cousine me dit "un jeune homme veux parler avec toi,il en pince pour toi depuis 2 ans déjà"le fait qu'il m'ai vu en plus pendant le mariage,et qu'il été ami de la marié il as saisi l'occation.bref,on as discuter au téléphone,j'été pas trés pour au départ car:pas trop mon genre!mais il m'apporter rien qu'au téléphone tellement d'assurance et d'amour!me disé ke j'été exceptionnelle...3 mois aprés et de longues discutions téléphoniq:il me demande en mariage!

j'arrette de suite parcque jme suis rendu compte que jnété pas amoureuse mai ke jémé que l'on m'aime,la sensation d'etre aimé et aprécié!donc je voulé pas lui m'entir et m'entir à moi-meme et on s'est séparé,on quand meme resté amis aprés cela!bref,tout cela pour dire ke maintenant je refuse d'etre avec quelqu'un car j'auré trop peur d'etre avec pour l'attention seulement,j'ai peur d'etre amoureuse de l'amour au lieu de la personne en elle meme.cé compliqé,je sais!cé pour cela que quand une personne m'attire je ne le montre pas,au contraire meme,j'ignore ou meme je suis méchante!en fait je m'ottorise pas à tombé amoureuse avant d'etre bien avec moi-meme,pourtant je sais ke ça me donnerai plus confiance mais ça me fait peur!

voila,je vous laisse en esperant avoir rapidement de vos nouvelles!

merci,bonne journée à tous

[spike]

Tu sais, je suis venue de ma petite province pour travailler à Paris et franchement, je ne trouve pas du tout les Parisiens ouvert, etc. En tous cas pas tant que tu ne les connais pas. Moi je trouve qu'ils sont froids et distants. Absolument pas accueillant, c'est simple rentre dans un commerce et regarde si on te dit bonjour .... mais bon heureusement c'est pas tous ;)

Sinon, tu aurais du continuer à consulter, tu as vu le bien que cela t'as procuré mais tu constates que tu ne vas pas mieux et en effet en une scéance, il ne peut pas faire gd chose pour toi. il a besoind e te connaitre, de connaitre ce que tu ressents pour pouvoir t'aider à surmonter. Si tu te sens prêtes, retournes-y je suis certaine que ca te fera le plus grand bien.
Tu doutes trop de toi, tu as besoin de prendre confiance en toi. Pour cela, ton entourage peut t'aider mais hélàs, il comprend rarement tes sautes d'humeurs et tout le reste ... et à la fin, ils sont lassés ... Alors qu'un spécialiste lui comprendra et pourra t'aider à essayer de résoudre ces pbls profonds. Personne ne pourra jamais effacer le mal que tu vécus, quoi qu'on te dise. ca restera toujours au fond de toi. SI tu essayes de nier, un jour ou l'autre ca ressortira et ca detruira tout car tu auras tout construit sur du sable ...
Je ne veux pas te décourager, bien au contraire. Je voudrais juste te dire que tu es sur la bonne voie et que oui, on peut s'en sortir, tu n'es pas la première et ne sera certainement pas la dernière à suivre cette voie ;) Mais toi seule peux vraiment t'aider, toi seule peux prendre cette décision de t'en sortir.
Tu commences à certaines les problèmes qui se posent à toi, les tracas, les questions qui te détruisent le plus, c'est déjà ungrand pas !
Maintenant, il faut t'entourer pour arriver à surmonter tout ça. Et je reste convaincu que l'aide d'un spécialiste et la mieux mais aussi le soutien des proches même s'ils ont du mal à comprendre ....
As-tu quelqu'un de ton entourage à qui parler de tout cela sincèrement ? As-ru des soeurs qui ont vécu plus ou moins la même chose que toi ?

[izmiralda]

chere anonyma
je te felicite du courage ke t`as, certe ke bq de gens k`on croit fort de carractaire ne peuvent pas faire ce ke tu venais de faire toi, c de nous parler a coeur ouvert detes problemes.
pour en arriver a ca il fo avoir bq de courage et s`incerememnt chapeau ma belle et courage :up:
POUR MONYTA: T`AURAIS DU ETRE UNE PSY TOI :up:

[monyta]

Si tu veux t en sortir tu dois le vouloir, toi tu pense trop tu analyse, et tu parle que des moments triste ça te brouille les idées et tu as en tête que ça c normal que tu ne ressens que de la tristesse ou sinon. Regarde toi tu perds ton temps, a penser au lieu d’agire
Tu as besoin d’amour comme tout etre vivant tu as besoin d’appartenir a un groupe de personne que tu aime et qu’ils t’aiment aussi mais ce genre de choses tu ne peu pas y parvenir on restant tjs triste dans ton coin. qui voudrais d’une personne qui ne sais pas sourire qui n’est pas de bonne humeur. Tu sais aimer montre le aux gens qui t’en tour.

A mon avis, toi tu ne connais pas la vie des autres tu devrais mettre pause un certain moment et voir comment les gens vivent. Personne n’est parfait …

Bonsoir, izmiralda j'ai encore le temps pr quoi pas Dc monyta, ca me fait enorment plaisir de donné mon avis ou plutot aidée les personnes qui cherche du reconfor, on passe tous par la et je te promet des fois nous avons juste besoin d'entendre un pti qlq chose pr passer la vitesse en cinquiemme...hé on ma dit que tu etait partie j'espere que tu as trouver ta place et je te souhaite bcq de bonheur et plein de reussite... mah

[izmiralda]

[quote:monyta] Si tu veux t en sortir tu dois le vouloir, toi tu pense trop tu analyse, et tu parle que des moments triste ça te brouille les idées et tu as en tête que ça c normal que tu ne ressens que de la tristesse ou sinon. Regarde toi tu perds ton temps, a penser au lieu d’agire
Tu as besoin d’amour comme tout etre vivant tu as besoin d’appartenir a un groupe de personne que tu aime et qu’ils t’aiment aussi mais ce genre de choses tu ne peu pas y parvenir on restant tjs triste dans ton coin. qui voudrais d’une personne qui ne sais pas sourire qui n’est pas de bonne humeur. Tu sais aimer montre le aux gens qui t’en tour.

A mon avis, toi tu ne connais pas la vie des autres tu devrais mettre pause un certain moment et voir comment les gens vivent. Personne n’est parfait …

Bonsoir, izmiralda j'ai encore le temps pr quoi pas Dc monyta, ca me fait enorment plaisir de donné mon avis ou plutot aidée les personnes qui cherche du reconfor, on passe tous par la et je te promet des fois nous avons juste besoin d'entendre un pti qlq chose pr passer la vitesse en cinquiemme...hé on ma dit que tu etait partie j'espere que tu as trouver ta place et je te souhaite bcq de bonheur et plein de reussite... mah

[/quote]
merci hbiba,ben pour dire trouver ma place c encors tot pour ca,
aller puis ce ke t`as encors du temps vas y, tu seras un gentil et adorable psy, comme ca on auras notre propre psy du forum ;)

[anonyma]

merci a tous pour vos réponses!mais vous savais c'est vraiment pas facile quand je commence à faire des efforts,il sufit d'un mot,un seul pour me cassé le morale pour toute la journé je vais vous donné un exemple;je rentre au boulot,je dit bonjour et là une fille passe à coté dit bonjour à une autre collégue qui été devant moi et moi en passant tout naturellement je lui dit aussi bonjour meme si on se connait pas vraiment ,vous savait ce qu'elle as répondu"non pas toi"(bonjour à l'autre mai pa à moi)alors aprés ça je vous assure que déjà mal dan ma peau,mai la çà aggrave encore plus la chose!je pouvait rien dire parcque tout lmonde au boulot aime cette fille donc je serai passé pour koi!

jé eu mal à la tete toute la journée à cause de ça,et ça m'a meme étonné parcque jme croyé pas aussi sucséptible!
ce ki est difficile c'est quand t'a l'impression que tes efforts ne mène à rien ,quand tu vois qu'on veux pas sasseoir à coté de toi,qu'on préfére aller à coté d'intel!ça me cidère,vous me dite il faut pas pensé qu'au malheur et voir les gens!mai c'est ce que je fait! je me surprend moi meme d'etre comme cela.

Parfois je me dit ,j'ai plus envie d'existé si c'est comme ça!je sais plus qui je suis!j'ai horreur de ctte impression de faire obligatoirement des efforts pour etre bien avec les autres!ça se calcule pas se genre de choses!

vous savait,chaque fois qje vai dan une boutiq,je suporte pas de me regardé dans une glace,non pas qje sois laide ni trop groosse au contraire,mai là je comprend pourqoi cé parcqe je sui pas en accor avec moi meme et que en réalité jsui un peu dan le flou!

cé fou mai je pensai pas que mon passai,mes épreuves allés autant me faire souffrir!je crois (biensur il y pire que moi)que l'une des pire souffrance est de pas etre bien avec soi-meme parcqu'on peux pas avancé!

mais bon ,la vie est faite ainsi,chacun ces épreuves,chacun éssai de faire au mieux pour la vie de l'eau-de-là et pour cette vie,inchalah j'y arriverai,je vous tiens au courant!gros bisou tout le monde!

[monyta]

Je commence a mieux te comprendre, tu es sensible encore plus sensible que certaine femme ou homme, je le suis aussi… c pas un défaut surtout pas je le penser aussi, mais moi mtn je les acceptés, ressentire toute les émotions de passages wow c douloureux qu’on c triste et c merveilleux qu’on c du bonheur….

Hé pr évité ce genre de truc (bonjour non c pas pr toi) etc, tu marque un pti sourire a tous le monde et un sourire ça dit tous? ou sinon un bonjour haute voix doit etes entendu par tous le monde reponse pas c'est pas important et puis les autres ne les calcules pas approche toi des personnes avec qui tu te sens alaise et bien sur sois toi même, si tu as la possibilité de faire du théâtre ça peu bcq d’aidée sinon doucement petit a petit tu y arriveras,

Les avmarocains sont là

Bonne soirée