Forums Atlasvista Maroc

[fatez]

salut tt le monde!

d'abord je veu vous remercier pour vos conseils qui m'ont vraiment rassuré!!

sinon je voulais dir que j'ai essayé de pratiquer vos conseils genre faire des exposés, ne pa faire attention a ça,le considerer comme un aventage... et je croi ke ça commence a marcher!! au moin mnt je n'hésite plu a participer en classe :D et j'espere ke ça va durer inchallah! bn courage a toi salsabil1 :)

[lamisou]

Le meilleur moyen serait de pratiquer deux activités complémentaires :

- un sport de combat (karaté, taek wondo...) car il apprend à se forger un équilibre entre l'âme et le corps, à garder son calme et surtout à avoir confiance en sa force intérieure mariée à celle extérieure.

- s'inscrire à un cours de musique : Le solfège donne les mêms résultats car on communie en groupe avec les autres dans les chants, sans émulation, sans chercher à nuire ou médire des autres. Tout cela à travers un objectif universel (la musique) qui plait à tout le monde et désarme tout le monde de sa méchanceté naturelle...

Le résultat est plus que garanti. Il est miraculeux.

[mstapha]

je me joint a toi fatez car je souffre du meme prob ke toi,rougir,peur de rougir de rien et de tout,ca s'appele l'ereutophobie..une maladie handicapente,genante,qui te pourrit la vie a fond car avec sa presence on peut rien faire rien dire,impossible de vivre avec..un vrai calvaire.
je rougis presque chaque jour et dans des situations banales comme celles ke t'as cité et bcp plus encore.
ca n'a rien avoir avec la confiance en soi ni avec la timidité,c'est plutot un probleme physique,c'est le dysfonctionnement des deux nerfs sympathique qui en est la cause..

[nadim_ih]

Je vous conseil de consulter ce site tu trouvera toutes les réponses
pour comprendre et convaincre cette maladie (ereutophobie,peur de rougir)

www.ereutophobie.be.ma

[1234567]

c'est unne chose normale

[balkiss]

slt tt le monde,
je suis désolée packe je vais peut etre vs interrompre pr exposer mon problème, je ne sé pas exactement ou le situé parmis les catégories du forum:médecine,mycologie stress,.... ou je sais pas.
Mon problème est que si je tombe dans une situation qui nécessite un peu de réflexion je n'arrive plus à réfléchir, je m'explique je n'étais pas comme ça avant mais maintenant ce qui m arrive c ke je sens k il y a une masse lourde posée sur mon cerveau, j ai l'impression que ma tete est plus lourde que d habitude é mes yeux commencent à se fermer volontairement.
aussi lorsque je connais la solution d'un pb ki mé posé je n arrive pas a rassemblé mes idées é ca me fais mal à la tete é me donne une envie de dormir :( je ne sé pas koi faire si vous en savez klk chose dites le moi svp :cry: je fé des efforts jai essayé de faire des exo de math pr faire entrainer mon cerveau, je fé des test de memoire mé sans résultats.
je suis blokée :cry:

[balkiss]

heehoooo vs etes là? vs m entendez? jattends vs réponse? je suis la stupide ki narrive plus à refléchir.......
heeeeeeeeeeeeeeeelp

[balkiss]

en plus de tt ça je narrive plus à appredre une phrase complète?
je narrive pas à apprendre une definition :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
je ne crois ke je suis stupide à ce point là?puiske j apprenait des sourat du coran facilement d'ailleurs j ai fais un 1ere selka du coran sans aucun probleme, et pendant mes études universitaire j ai commencé à constaté ce pb é j en bcp souffert :cry: :cry: :cry: :cry:

[heero]

salut mademoiselle Fatez.
Selon un ouvrage du penseur contemporain Ibrahim Elfiki, je crois que les pensées qui se présentent dans ton esprit ont un effet direct sur tes réactions. C'est pourquoi je te propose de bien veiller sur tes pensées lorsque ce sentiment de timidité te revient, et essaie d'ignorer les pensées négatives et les transformer positivement.
Je te propose aussi d'imaginer toi-même dans l'une de ces situations et essaie de imaginer soi-même confiante sur soi de la façon dont tu aime être.
Cela nécessite un entrainement quotidien.
je souhaite que tu surpasse ce problème le plus vite possible et j'espère pour toi bonne chance.
Bonne année.

[heero]

salut à tous.
bonsoir M. Balkiss.
je ne sais pas de quoi commencer.
à première vue, on constate que ce problème ne peut être que psychique. Mais il peut être aussi une maladie physique. Si oui il vaut que tu consultes un médecin.
Je te demande de nous parler davantage sur les symptômes dont tu souffres pour qu'on puisse en discuter. je te souhaite bonne chance.

[balkiss]

slt tt le monde :D ,
merci bcp pr ts ces conseils. et bonne année a vs ts
alors je reprends un peu le pb.
parmi les choses ki m engoissent le plus c'est ke je ne suis plus comme avant, j'apprenais bcp sans problème, mnt il m'est difficile d'apprendre qlq chose en plus je me sens si bete packe je prends du temps à comprendre les choses plus qu'avant. je n'avait pas de tel probleme avant mais maintenant je ne sais pas ce qui m arrive.
je n'étais jamais comme ça, j'étais toujours brillante maintenant je me sens la plus idiote parmi mes collègues. c'est pendant mes études universitaires que j 'ai constaté ke les autres apprennent des choses rapidemment é les trouvent evidentes alors ke moi je prends du temps pr avoir un resultat (apprendre) :roll: .
alors k est ce ke vs en pensez? dites moi klk chose? chui pas bete je le sais mais c'est bizzar qdmm :(

[heero]

salut Balkiss.
Tout d'abord et devant tout problème, tu dois garder ta confiance en toi. tu as dis que tu es brillante, alors tu es brillante et tu le seras toujours tant que tu penses ainsi.
Le changement de ton état dont tu as parlé ne s'est pas produit sans raison. Il a du se passer quelque chose qui a entrainé à ce changement. et cette chose peut être soit psychique (peut-être que tu as vécu un évènement qui t'a touché ..) soit physique. par exemple, si tu souffre des douleurs de tête ou n'importe quel autre maladie qui te perturbe. Je me demande si tu as une myopie, une déficience auditive, car quand il y a un trouble dans une fonction de l'organisme, le cerveau essaye tout le temps à lui rendre son fonctionnement normal, ce qui va diminuer ta concentration, ou peut-être tu as pris tant de médicaments , car cela peut entrainer à une céphalée chronique.
J'attends ta réponse mais s'il te plait, dis nous si tu souffre de quelque chose
que tu penses qu'il a une relation directe avec ce problème.
je te souhaite bonne chance et bonne année.

[heero]

Salut mlle Balkiss.
j'espère ton état s'est amélioré pour le mieux et j'espère pour toi une merveilleuse vie.
en fait, je m'excuse car je n'ai pas bien lu ton 1er message. Tu as souligné que quand tu veux apprendre une phrase ou résoudre un problème de math tu sens que tes yeux veulent se fermer et tu sens des maux de tête; en fait, moi aussi j'ai presque les même symptômes. Pour mon cas, j'ai une céphalée ( douleurs de tête) chronique due à un abus de médicaments, ça m'a causé aussi une myopie et une déficience auditive. je ne me sens plus comme avant; j'ai interrompu mes études provisoirement à l'université et j'ai failli faire de même au lycée.
Je souhaite que ce problème dont tu souffre ne soit pas une tâche difficile à résoudre. Sois toujours optimiste et aies confiance en ALLAH et tout ira bien.
Bonne chance.

[balkiss]

merci bcp les amis pr votre soutien
concernant les maux de tete, je n'en soufre pas toujours, d temps en temps mais je crois que c'est normal a cause du stress. pour les medicaments je crois et vu mon age ,j ai pris assez de medicaments (sehha 3la 9ed lhal :( )
dernierement jai consulté mon medecin généraliste et après un bilan de sang il m a dit ke j'ai une anémie et voilà je suis un traitement mnt.

en plus, d'habitude je pense à trop de choses, il ya klk temps j ai decidé de vider ma tete de toute pensée ki me fera gaspillé de l'energie, et franchement j'ai constaté ke je me sens un peu mieux k'avant.

je crois ke j'ai besoin de parlé avec kelk'un...je sais pas si vous etes prets à m'écouté :?: :?: :?: :oops:

[heero]

salut mademoiselle Balkiss
je souhaite que tu guérisses de cet anémie le plus vite possible et qu'elle ne soit pas une maladie grave.
en fait, je me suis inscris dans ce site pour trouver discuter et communiquer, alors si tu veux d'aide ou parler de tes propres soucis, n'hésite pas à nous en parler. Personnellement, j'en serai ravi.
Justement un petit conseil, essaye de ton possible de ne pas prendre tant de médicaments et de ne les prendre qu'en cas de besoin; parce que cela peut leurs effets non souhaitables peuvent entrainer à des résultats non appréciés.
je te souhaite un très bon retour à tes études.bonne chance.

Bien amicalement.