Salam,
Désolée si je débarque là, ce n'est pas mon coin! mais j'y intérviens et ne m'offencez pas! j'ai à dire moi aussi
Arrêter la cigarette carrement, et pas seulement dans la journée ou dans la nuit! fumer donne mauvaise haleine, couleur pas belle sur les levres, les yeux, la peau et les doigts, humeur de plus en plus agressif.. et le pire des pires... cancer des poumons!
Les chewing-gum remplacent la cigarette par excellence, boire beaucoup d'eau, jus d'orange, manger sain, manger beaucoup de produits naturels, fruits, légumes, yaourt et aussi occuper son temps à lire ou même écrire, s'éloigner du café, et le remplacer par du thé à la menthe, faire du sport..
En fait si on a la volonté on peut arrêter la cigarette, ce n'est pas sorcier!
_________________ Noblesse d'esprit fait grandir même le plus petit des hommes...
ben koi dire
moi je deteste la cigarette d`ailleur je suis alergike a tt genre d`odeur trop fort et surtout de la cigarette
puis j`aimerai bien savoir ce ke la cigarette vous rapporte de plus mes chers fumeurs
moi aussi j'ai la meme alérgie que toi izmiralda
et je ne peus meme pas m'assoir a coté d'un fumeur
pourtant a 15ans je l'est été durant quelque semaines sans pb d'alergie _________________ "Le secret du bonheur en amour, ce n'est pas d'être aveugle mais de savoir fermer les yeux quand il le faut."
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j'ai à dire moi aussi 
sans pb d'alergie
