slt tous le monde moi aussi j'ai un probleme dans ma silhouette c que ma ventre parait bcp meme si j'ai une bonne slhoette je veu jsute que les graisse dans ma ventre disparaissent pourriez vous m'aidez avec des conceils pratiques merci d'avance
slt tous le monde moi aussi j'ai un probleme dans ma silhouette c que ma ventre parait bcp meme si j'ai une bonne slhoette je veu jsute que les graisse dans ma ventre disparaissent pourriez vous m'aidez avec des conceils pratiques merci d'avance
Euh ... Essaie les abdos croisés : coude droit contre genou gche et inversement
pour ma part je m'oblige a aller regulierement dans une salle de sport mais ce n'est pas evident du tout
mais 3 fois par semaine ont y arrive petit a petit
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